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10 November 2013

Wochenende!

Wie erwähnt, waren wir Freitag essen. Wir waren bei einem superleckeren Mexikaner. Als wir zur Tür  reinkamen, wurden wir erstmal ausgelacht - sehr nett. Bis ich feststellte, dass man mich anlacht, weil vier meiner Lieblingskolleginnen auch da waren. Mein Mann war leicht verwirrt von soviel Frauenpower :D Naja ich ja auch ;)

Auf jeden Fall haben wir trotz Vorwarnung einer Kollegin, die Vorspeise und den Hauptgang bestellt. Boah war das lecker *schleck* Burrito, Guacomole... Da müssen wir nochmal hin. Das war so geil!
Nur überfressen hatte ich mich leicht *pfeif* und das auch noch zu später Stunde (nach neun).

Aber trotzdem habe ich mich gestern todesmutig auf die Waage gestellt - 69 kg!
Naja kein Traumergebnis, aber das die Fresserei nicht ohne Konsequenzen bleibt, war mir auch klar. Die Waage ist heut auch wieder auf 68,5 kg runter *yeaaah*

Aber dafür war ich dann gestern wirklich laufen. Früh war es noch trocken, also rein in die Laufklamotten und ab. War super und ziemlich ruhig. Gestern war auch das erste Mal laufen mit Pulsuhr - meine durchschnittliche Herzfrequenz lag bei 178, meine höchste bei 198.

Aber ich war gestern echt flott unterwegs - war echt überrascht, als ich das runtastic ausgeschalten habe und sehen konnte, wie schnell ich war. Hat sich viel langsamer angefühlt und ich war gar nicht so sehr aus der Puste.

Verwirrt bin ich nur über die kcal - runtastic sagt über 500, Pulsuhr über 700... Ich muss bei beiden mal dringend die Einstellungen korrigieren :D


08 November 2013

Die Waage mein

naja heute Bekannter ;)

Nachdem sie mir Anfang der Woche eine 69,6 ins Gesicht schlug. War sie die letzten Tage wieder versöhnlich gestimmt.

Ist ja gut, ich habe verstanden: Alkohol ist böse. Dazu hätte sie nicht gleich so übertreiben müssen.

Aber mein Gewicht scheint sich immer nur in Erdrutschen abzusenken. Jetzt bin ich nämlich bei 68,2 kg. Nachdem ich das aber nicht ganz so glauben konnte, hab ich mich ein paar Tage (2 :D ) geduldet, bevor ich es poste ;)

Ich hoffe, ich kann es übers WE halten! Heut Abend geh ich nämlich Essen, morgen wird auch nix mit Kursen und Sonntag würde ich dann mal wieder Sport machen gehen :D
Wobei ich heute und morgen laufen will :) Mit Pulsuhr!

03 November 2013

Man lernt nie aus...

Zunächst: Ich sollte dem Alkohol endgültig abschwören - und mich endlich dran halten.

Ich vertrag das Teufelszeug einfach nicht mehr. Deswegen wird erst am Freitag feiern gegangen... Fragt bloß nicht!

Meine Pulsuhr kam gestern! Sehr toll, das Gerät. Gefällt mir gut und ist sehr zuverlässig.
Hatte sie während der Kurse einfach mal aus Spaß um.
Im Bauch-Beine-Po-Kurs über 450 kcal verbrannt und im Intervall um die 600 kcal. Krass, war echt erstaunt.
Mein Höchstpuls war bei 178... Krass!

Wir fliegen hier immer noch schier weg :/ Doof!

Gewicht gibts erst morgen wieder...

02 November 2013

Update

Houston wir heben gleich ab! Ganz schön windig hier.

Ansonsten ist Uhr inkl. Post immer noch nicht da :(