23 Dezember 2013

Gesunde Weihnachten

Bisher habe ich mich super im Griff!

Ich esse sehr gern und sehr gut. Aber meine kleine Schwester ist gerade auch beim Abnehmen. Sie ist sehr diszipliniert und das tut mir extrem gut! Dadurch kann ich auch vernünftiger sein.

Jetzt gilt es für die Zeit in der ich hier bin: Genauso weitermachen und jeden Tag mind. eine Stunde Bewegung.
Dann bin ich gespannt, was die Waage sagt ;)

Heute waren wir schwimmen, das war echt schön. Aber im Bikini fühl ich mich noch sehr unwohl! Ich hoffe, dass ich das bis zum Sommer im Griff habe ;)

Ansonsten merkt man, wie man sich von der Familie löst. Ich liebe meine Family, aber ich freu mich schon wieder auf mein zu Hause und meine Wohnung. Sie können ganz schön nerven ;) Wie habe ich das nur 18 Jahre lang mit ihnen ausgehalten? Und sie mit mir?

22 Dezember 2013

War ja klar

Es ist Weihnachten und wir haben Temperaturen im zweistelligen Bereich :(

Alle Jahre wieder, aber das ist okay!

Mama hat schon die Ente im Ofen und wir kommen gerade vom Weihnachtsmarkt. Der war zwar echt klein, aber total schön gemacht. Das war vor allem lecker ;)

Damit mir Weihnachten nur ans Herz und nicht auf die Hüften geht, gehe ich jeden Tag mit den Hunden eine Stunde flott spazieren. Zusätzlich geht es morgen noch schwimmen.

Ich stelle euch morgen mal ein paar Bilder unsere Fellmützen ein ;) Ansonsten sind es sehr harmonische Ferien bisher, aber ich bin auch erst seit gestern hier ;)

Ich hoffe es geht euch gut! Genießt ein paar Tage im Kreise euer lieben!

20 Dezember 2013

Wink

Hier meldet sich eine kurz vor dem Wahnsinn stehende Kucingchen!

Oder ich bin schon mittendrin, weiß ich leider nicht mehr!

Die Beschreibung hier ist die Hölle los, ist Understatement pur! Hier steppt der Bär, die Hütte wird gerockt! Mein Kopf brennt und meine To-Do-Liste ähnelt einer Doktorarbeit!

Das Schöne ist: Es geht keinem Aas anders :)

Ich meld mich wieder! Ich glaub im zweiten Quartal des nächsten Jahrzehnts oder so ;)

18 Dezember 2013

Alice im Wunderland

Und ich bin der gehetzte Hase.

Zwar bin ich nicht depressiv gehetzt, aber völlig aufgedreht gehetzt. Was für meine Umwelt noch weniger erträglich ist - da kann mein Mann ein Lied von singen.

Ich bin völlig durch, wenn das so weiter geht, kann ich bald auf Unzurechnungsfähigkeit plädieren. Nicht dass ich unter den ganzen Idioten hier auffallen würde.

Krass, wie es hier grad abgeht.

Ist das normal?
Hat irgendjemand dem Tag Stunden geklaut?
Bin ich zu langsam?

Fragen über Fragen!

Ein Glück muss ich in der nächsten Zeit kein Blut abgeben. Im Moment pumpt nur Koffein durch meine Adern und Venen... Ich freu mich aufs Wochenende, da lauf ich mir den Stress von der Seele! Und ruhe mich aus! So richtig!

Und nebenbei muss ich dann noch ein klein wenig arbeiten *hrmpf*

17 Dezember 2013

Positiv denken! Positiv denken! Positiv denken!

Geht heute einfach schon allein, weil ich in eine Strumpfhose der Größe 36/38 passe...

Also wirklich passe ;) Ich kann noch Luft holen und es kneift nirgendwo.
Im Moment sind meine Klamotten alle zu groß :(

Ich habe keine einzige Hose mehr, die mir wirklich passt. Alle kann ich ohne sie zu öffnen ausziehen und anziehen... und sie schlabbern alle. Die eine mehr, die andere weniger.

Deswegen ziehe ich im Moment viele Kleider und ein oder zwei Röcke an.
Ich habe festgestellt, wenn Hosen nicht mehr schön sitzen, seh ich in ihnen wieder ziemlich kräftig aus... Was ich natürlich saudoof find...

Das mit den Röcken und Kleidern findet mein Mann wieder toll, weil ich sonst echt nicht der Typ dafür bin ;)

16 Dezember 2013

Morgen kann es nur noch besser werden

Ich habe mir Jakobsmuscheln gemacht, wider Erwarten habe ich die vom Braten her super hinbekommen!

Dazu sollte es Sahnesauce geben (schööööön würzig) und Couscous dazu.

Leider habe ich Sauce und Couscous versalzen :(
Man, man, man *auf Boden aufstampf*

Dafür hab ich Schatzis Schokotrüffel in Sahne und Milch eingeschmolzen und eine heiße Schoki mit Vanilleeis zubereitet.

Tja und was ist passiert? Ich habe zuviel Rum rangemacht...

Mist...

*hicks*

Update

Maaaan,
jetzt hab ich auch noch rumgesaut!

So ein Mist!

Und alles nur, weil heut Morgen jemand "Fremdes" unsere Kaffeemaschine im Büro genutzt hat! Und den Padhalter entfernt hat, dass machen wir sonst nur übers WE!

Ich also Pads in Maschine und go! Tja und dann über das komische Plätschern gewundert... MAAAAAAAAAAN!

Genervt

Heute ist einer dieser Tage an denen alles mal wieder schiefläuft...

Jeder zerrt an mir, will irgendwas von mir. To-Do-Listen werden immer länger und ich habe schon gar keinen Bock mehr mit irgendwas anzufangen.
Ein großes Projekt scheint zu scheitern, weil die Betroffenen sich wehren - ein Stück weit auch völlig zu Recht! Plan B gibt es nicht so wirklich...
Jahresendgeschäft - das Gleiche wie überall. Macht die Sache nicht besser.

EDV-Mensch krank - bis Ende des Jahres und danach in Kur! Bin begeistert, kann er gar nichts für und es wurde wirklich Zeit, dass die Ärzte sich seiner mal wirklich annehmen, der Zeitpunkt an denen ihnen das endlich mal auffällt, ist nur blöd!

Ich bin total leicht reizbar und neige zu Überreaktionen.

Eine geplante Tagung muss ich völlig platzen lassen, weil dass den Leuten (auch hier berechtigt) zu knapp war. Konnte ich leider auch nicht ändern, aber die Arbeit habe ich wieder damit.

Gerade alles zum Wegrennen!

Da nutzt es gerade auch nichts, dass das Gewicht passt: 68,4 kg. Wird Ende der Woche eh mehr, da ich kaum zum Sport kommen werde. Super :(

15 Dezember 2013

First Time :)

Ja jetzt nix mit First Time, First Love.

Ich war heute im Dunkeln joggen, das erste Mal wirklich bewusst. Der Grund war ganz einfach - meine Couch hat mich gefangen gehalten. Mein Schweinehund wusste, dass er heute laufen muss. Also hat er sich mit der Couch verbündet, um das ganze hinauszuzögern ;)

Es lief wirklich wieder nicht so berauschend. Ich weiß nicht, ob mir die kalte Luft so zu schaffen macht. Aber ich bin nicht wirklich schnell. Ich hoffe, dass es wieder besser geht.
Entweder ich tret mir nicht genug in den Hintern oder die kalte Luft mobbt mich...

Ich werde es herausfinden...
Eins ist das Wichtigste: Hauptsache das Laufen macht mir weiterhin Spaß!

Und hier auch mal wieder Bilder ;)
Ist immer die gleiche Stelle ;) Nur mal eine halbe Stunde später ;)




PS: Warum müssen Filmenden so traurig sein? Gerade war das Filmende von die Chroniken von Narnia und obwohl ich nur Teil 1 ganz gesehen habe und von diesem Teil nur das Ende, muss ich ganz doll weinen...

14 Dezember 2013

Wieder da!

Ich war auf Geschäftsreise.

Im schönen Erzgebirge, wir hatten herrliches Wetter und es war total spannend. Überall wunderschön geschmückte Häuser, nicht kitschig-bunt. Sondern schön traditionell, Schwippbögen, klassische gelbe Lichter - herrlich!

Leider war der Schnee, der dort schon reichlich vorhanden war, schon ziemlich weggetaut. Mit Schnee wäre es noch schöner gewesen.

Diättechnisch war es ein klarer Ausfall. Ich hätte gar nicht so übertreiben müssen mit dem Essen. Ich habe aber und ich kann gar nicht mehr sagen, warum eigentlich... Sehr ärgerlich!
Weihnachten macht mir Angst :/

12 Dezember 2013

Ein guter Start in den Tag

Irgendwie ist das mit den Morgenläufen bei mir schwierig...
Mal komme ich richtig gut vom Fleck und habe Kraft. Dann gibt es Tage wie heute und jede Oma überholt mich mit dem Rollator :D
Habe für meine 8km gute 53 min gebraucht :( Nixxe gute! Aber war bei dem Anblick auch nicht schlimm:



Aber naja kann ich eh nicht mehr ändern und mir war auch echt nicht so, als hätte ich viel Kraft. Kann zum Einen daran liegen, dass ich von Montag bis Mittwoch jeweils zwei Stunden Sport gemacht habe.
Auf Arbeit war viel zu tun und ich war gestresst. Außerdem habe ich vor Montag fast anderthalb Wochen nix gemacht, weil ich erkältet war und der Fuß wehtat.

Aber ich führe generell mit Läufen am Morgen eine Hassliebe. Entweder es klappt super und ich komme klasse weg - dann habe ich am Abend zuvor meist gut und viel gegessen. Oder ich krieche eher vor mich hin - dann gabs den Abend zuvor wenig KH...
Aber für solche Bilder quäle ich mich gern ein bisschen ;)



Ich war erstaunt: Mein Fuß hat in den Schuhen super mitgemacht und ich fühlte mich echt wohl! Er tat zwar weh, aber nicht in der Hör-Bloß-Auf-Weh! Sondern er muckte halt und auch jetzt kann ich gut barfuß laufen...

Und hier abschließend nochmal zwei Winterbilder ;)




11 Dezember 2013

Tag im Eimer

War superstressig heut auf Arbeit.

Auch beim Sport war ich sehr unzufrieden - ich bin nicht in den Flow gekommen. Zum Einen war die Trainerin dran schuld - sie zieht nicht am Stück durch.
Zum anderen war ich einfach genervt von auf Arbeit und meine eigene Einstellung war die Hauptsache.

Beim Essen hab ich heute auch voll über die Stränge geschlagen... Naja was solls, das wird über die nächsten Tage einfach ausgeglichen ;)

Fernsehprogramm ist doof.
Extrem Schwer macht heut gar keinen Spaß zu gucken. Antarctica ist einfach nur grausam. Ich kann im Fernsehen Menschen beim Überlebenskampf zuschauen und bin super traurig wenn sie es nicht schaffen.

Aber wenn Tiere sterben (im Film), am besten noch in Situationen in denen sie nur sind, weil ihr Mensch dran schuld ist, dann ist es bei mir rum. Das geht mir so tief...
Eben wie die Huskys, die jetzt um ihr Überleben kämpfen und einer oder zwei es nicht schaffen - grausam. Ich könnte Rotz und Wasser heulen. Genauso wenn in Kriegsfilmen Pferde sterben...
Die Tiere gehen für uns und mit uns einfach überall hin - wo lotsen wir sie manchmal hin? In ihr Verderben! Nee, das hätt ich nach so einem Tag nicht noch gebraucht...

Guten Morgen

So ich habe heute Morgen schon meine erste Entspannungsübung weg :)

Ein LKW vor mir, mit maximal 60 km/h und ich konnte NIE überholen *oooooooohmmmmmmmm*

Naja auf jeden Fall hat mein Körper eine suuuuuper Diät gefunden. Am Montag war ich noch bei 69,9 kg und heute Morgen war ich bei 68,1 kg. Fast 2 kg in zwei Tagen, ich weiß leider nur noch nicht warum.

Ich habe wieder Sport gemacht, aber ich habe auch weiterhin Kekse gemampft! Ich habe auch weiterhin viel getrunken und auch sonst ganz normal gegessen.

Jetzt weiß ich leider nicht, was ich richtig gemacht habe o.O Oder könnte das mit der Erkältung zusammenhängen, die jetzt nur noch in den letzten Zügen ist und demnächst nen Abflug macht?

10 Dezember 2013

Unstoppable

Trigger zu diesem Beitrag war ein Post von Saskia. In dem überlegt sie, ob "schlechtes Essen" eine Sucht ist und warum wir uns eher fünf Schokoriegel reindrücken, aber keine fünf Gurken.

Im Endeffekt beginnt ja wirklich alles dabei, dass plötzlich Lust auf einen Burger oder eine Pizza oder ein Stück Schokolade bekommen. Ist ja auch mal ganz lecker, da spricht ja nichts dagegen.
Aber je nachdem warum ich sowas jetzt essen möchte, liegt für mich da der Beginn einer Attacke.

Wie oft haben wir schon gedacht: Das habe ich mir jetzt verdient, Das habe ich gut gemacht - ich belohne mich jetzt. Wann haben wir denn als Kinder oft Süßigkeiten oder ähnliches bekommen? Als Belohnung für Zeugnisse, gute Leistungen, gutes Benehmen, wenn wir lieb waren - also immer dann, wenn wir Anerkennung bekommen haben. Dann haben wir Wertschätzung erfahren und auch noch die heiß begehrten Süßigkeiten bekommen.
Oder wenn wir Aufmerksamkeit bekommen haben - an Geburtstagen, Einschulungen, Nikolaus, Weihnachten etc.
Mit Süßigkeiten ist oft auch ein Stück wohlfühlen verbunden.
Ist es manchmal vllt genau das, was uns zur Schokolade treibt? Ein gelernter Zusammenhang. Wir haben also ursprünglich gar nicht den Wunsch nach Schokolade, sondern nach einem Gefühl. Nach einem Tag in dem gefühlt alles schief lief - "ein Stückchen Anerkennung und Aufmerksamkeit"?!
Tja und wer kann nach einem beschissenen Tag nach einem Stückchen Anerkennung und Wertschätzung aufhören?
Könnte da ein Grund drinliegen, was denkt ihr? Mir fiel das heute nämlich mal so ein. Ist nur eine Überlegung von mir und keine Studie!

Mit solch ungesundem Essen sind ja meist Kalorienbomben verbunden. Burger, FastFood, Süßigkeiten - der Körper bekommt schnell und einfach Energie. Damit belohnt uns das Gehirn mit einer Ausschüttung von Hormonen, die uns zufrieden machen. Das Überleben ist wieder eine Weile gesichert, wir haben zusätzlich genug Energie um das nächste Mammut erlegen zu können. Bingo!
Das Hirn belohnt uns mit Endorphinen und wir sind glücklich (überspitzt gesagt, natürlich)

Wir streben unbewusst nach diesem Zustand!
Wir gieren nach den Glückshormonen, der eine mehr der andere weniger. Es gibt eben einfach Menschen, die anfälliger für Süchte sind. Nicht weil sie willensschwächer wären, sondern weil ihr Hormonsystem zB mit Glückshormonen eher geizt. Adrenalinjunkies sind zum Beispiel auch suchtempfängliche Menschen. Hier kommt auch noch der Teil von oben ins Spiel, wenn wir unbewusst auch noch ein Gefühl damit verbinden, kann es echt schwierig werden und zur Sucht.
Wir wollen quasi in den Arm genommen werden, stattdessen essen wir!

Wir wissen ja vom Kopf her, dass wir uns mit dieser Belohnung rein physisch nichts gutes tun. Zuviel Zucker oder zu viel Fett. Zuviel Kalorien - starker Anstieg des Blutzuckerspiegels und rasanter Abfall - für kaum Nährstoffe soviel Ärger? Und nur weil es gut schmeckt? Da denke ich einfach, dass mehr dahinter stecken muss.
Also müssen ja noch andere Komponenten da sein, die uns "zwingen" mehr zu essen, oder? Das sind alles nur meine Überlegungen. Ich bin weder Arzt noch Psychologe, aber das sind meine Gedanken dazu. Aber ich denke, dass die Endorphin-Flut und Gefühle, die wir mit bestimmtem Essen verbinden uns süchtig nach JunkFood machen können - eben als psychische Komponente. Die würde dann ja auch wieder bestimmen, warum nicht alle davon betroffen sind?!
Was denkt ihr?





Hrmpf

Jetzt folgt noch kein vernünftiger Beitrag.

Außer dass ich meine Blogroll mal wieder aussortiert habe.
Ich hasse einfach unreflektierte, auf Stammtischniveau befindliche, platte Weisheiten.

Sei es bei Ernährung oder Sport oder sonst wo!

Schön wenn jemand, für sich einen Weg gefunden hat, wie er sich wohlfühlt!
Aber kommt mir nicht mit irgendwelchen verdrehten Studien oder Aussagen, die davon zeugen, dass man die einfach mal übernommen hat, weil sie gerade in ist.

Ich habe es da einfach eher mit Kant:
Habe den Mut, dich deines eigenen Verstandes zu bedienen!

Dazu gehört auch, auf seinen eigenen Körper zu hören!

So, ich geh mal noch eine Weile meinen Kopf gegen meine Wand hauen ;)

09 Dezember 2013

Die Ausnahme der Regel

Sonst fallen mir Montag immer schwer, eh ich da in die Gänge komme *gääähn*
Aber heut gehts. Die Sonne scheint und meine ToDo-Liste ist überschaubar.

Das lag zwar zum großen Teil daran, dass ich am WE einiges weggearbeitet habe. Aber ich fand das gut so!

Meine Waage ist leider doof :( 69,9 kg. Wieder fast 2 kg mehr als Ende November *schluchz* und auch ncoh wirklich selber dran schuld. Zuviel rumgenascht und nicht vernünftig gegessen und dadurch nochmehr rumgenascht.

Naja ab heute wird alles anders. Ich habe gefrühstückt und bin satt. Außerdem habe ich mir auch wieder ein vernünftiges Mittagessen mitgenommen. Trotz Keksen, die vor mir stehen, werden die jetzt einfach nicht angerührt und unter den Kollegen verteilt.
Geteilte Kalorien sind schließlich halbe Kalorien!

Das wird wieder!
Außerdem kann ich ab heute endlich wieder zum Sport. Mein Fuß muckt nur noch sehr wenig rum. Die Dehnungsübungen (Handtuch aufheben mit den Füßen, Füße aufrollen etc.) haben ihm extrem gut getan!
Außerdem dehne ich auch fleißig die Wadenmuskulatur! Ich bilde mir ein, dass das hilft ;)

Meine Erkältung habe ich superschnell in den Griff bekommen, sie ist quasi weg. Finde ich super!

In diesem Sinne: Auf in den Kampf ;)

08 Dezember 2013

Backwut



Mein Mann und ich wollten ein wenig backen. Das kam dabei raus. Genug Kekse für eine Kompanieversorgung :D
Wir standen auch knapp fünf Stunden in der Küche!

Gefertigt worden:
- schön fluffige Glüwein-Dreispitze
Beim Verrühren der Butter hat mein Mann unser Handrührgerät gekillt. Er wollte noch schön gekühlte Butter mit besagtem Rührgerät mit Zucker vermengen... 1:0 an die Butter
- vorne Knusper-Printen
Sollten eigentlich normale Printen werden, aber sie sind dafür zu knusprig ;) Aber lecker!
- rechts schön weiche Chococookies
Die sind super saftig und wahnsinnig lecker. Ein Traum! Das waren ganze 4 Bleche ;D
- in der großen Schüssel ganz oben auf sind Zimt-Mascarpone Haufen
Die sind klasse und mit Aprikosenstückchen! Mal was ganz anderes!
- die hellen Haufen in der großen Schüssel sind Kokosberge
Eine einfache Variante der Kokosmakronen, wenn mich nicht alles täuscht.

Leider ohne Auftritt, da in der großen Schüssel weiter unten: Lebkuchen! Super lecker und viel einfacher zu machen, als ich dachte! Für meinen Mann sind noch Haferflockenkekse dabei. Schön kernig und knusprig! Toll!

Die Küche ist auch sauber :) Wir haben zwischendurch immer wieder aufgeräumt, abgewaschen und geputzt. Hat geholfen!

07 Dezember 2013

Da sind sie :)

Ich war gestern Laufschuhe kaufen. In Schuhen ohne Dämpfung werde ich demnächst erstmal nicht mehr laufen. Das macht meine Ferse einfach noch nicht mit.

Also ab zum Sportgeschäft, mein Mann hatte dort über seine Firma 20% Rabatt. Ich wusste ja schon ungefähr, was ich für Schuhe wollte *hust*
Die Nike Lunarglide +5Shield, die die auch Michelle hat.

Ja die wirklich ambitionierten Wettkampfläufer dürfen jetzt gerne die Augen verdrehen. Gerade Laufschuhe sollten nach Funktionalität und nicht nach Optik gekauft werden. Aber die sind doch soooooooooooo schön *fangirling*

Also ab in den Laden und schwupps zu den Schuhen. Ich hatte sie in der Hand und sie waren toll. Wollte sie halt nicht in pink, sondern in neongelb.
Verkäuferin, die sich "frecherweise" einfach einmischte, meinte, dass die nicht so geeignet wären. Sie stützen zwar bei Überpronation, aber eben nicht genug. Naja ich schon ein wenig enttäuscht. Sie stiefelte los und brachte mir ein paar Schuhe zum Ausprobieren.
Mir war wichtig:
- Dämpfung
- Stabilität
- wasserabweisend (obwohl ich viel auf Asphalt laufe, habe ich ab und an Pfützen drin und muss auf die Wiese ausweichen. Laufschuhe neigen leider eben doch dazu, seeeeeehr wasserdurchlässig zu sein)
- hübsch sollten sie auch sein (das habe ich der Verkäuferin aber nciht gesagt :D)

Sie brachte mir 3 Paare, die den Anforderungen entsprachen (bis auf hübsch) und eben die Lunarglide 5. Ich habe gestaunt: Trotz dass sie nicht so geeignet waren, fühlte ich mich gut gestützt in den Schuhen. Meine Ferse knickte null nach innen. Zwei der Paare fielen raus: 1 war zu groß, da hatte ich zuviel Platz zum Rutschen (Nr. kleiner gab es nicht mehr) und in dem 2. fühlte ich mich super unwohl! Die Dämpfung war zuviel, das lief sich superschwammig und ich hatte das Gefühl zuviel über die Bänder ausbalancieren zu müssen.

Dann das Paar 3 Nike Structure 17 - gleiche Optik wie Lunarglide (also Leomuster + neongrün), aber eben stützend! Zwischen Lunarglide und Structure entschied sich der Wettkampf. Ich habe oft die Schuhe gewechselt und in Füße und Beine hineingehorcht.
Ich fand raus: Gegen meine Überpronation sind die Structure besser geeignet. Die Lunarglide haben meine Ferse zwar toll vom nach Innenknicken bewahrt - leider aber nicht den Vorderfuß. Die haben eine sehr flexible Sohle - was mir leider nicht hilft.

Die Structure sind bei der Bewegung gegen das nach innen knicken etwas steifer. Deswegen sicher nichts für Feldein-Läufer, aber für mich Asphaltläufer mit Überpronation perfekt :)

(Und sie sehen auch noch perfekt aus - aber das sag ich nicht laut *flüster*)

06 Dezember 2013

Sturm-Update

Meine gute Laune ist wieder da:
- In der Firma war der Nikolaus - voll toll. Jemand hat sich ins Kostüm geworfen und hats gemacht mit Gedicht aufsagen und allem :D
Und natürlich mit einer Kleinigkeit - schööööön!
- Von einer Kollegin gabs eine Kleinigkeit zum Nikolaus - schööööön :)
- Eine Außendienstmitarbeiterin hat meiner Kollegin und mir einen Adventskalender gebastelt - für Mädchen :D Mit lauter Parfüm- und Kosmetikproben *toll*
Heute war eine Probe meines Liebslingsparfüms drin! Super!
- Es schneit! Lauter Flocken tanzen vor meinem Fenster. Zwar bleibt es leider nicht liegen und es klart auch schon auf :( Aber es schneit gerade :)

Der Tag danach

Xaver scheint sich hier ohne große Spätschäden verzogen zu haben. Leider ist der versprochene Schnee nicht da :( Das hätte ich wirklich toll gefunden.
Aber wettertechnisch scheinen wir noch nicht am Ende angekommen zu sein... Die Wolken sehen noch arg bedrohlich aus. Außerdem krieg ich so komische dumpfe Kopfschmerzen, ich vermute ganz arg, dass das am Wetter liegt...

Der Sturm im Hause Kucingchen hat sich auch gelegt. Leider gibt es bei uns Spätfolgen, in einem kurzen Wutausbruch habe ich meinen Laptop zugeknallt und ihm dem Saft abgezogen. Nun war der Gute nicht mehr der Jüngste. Die Sache mit dem Runterfahren habe ich bei ihm auch nicht wirklich ernst genommen. Akku hatte er auch keinen mehr - der war kaputt. Tja und mit dem Zuklappen (=in Schlafmodus schicken) und gleichzeitig den Saft abdrehen, hatte ich ihn leider umgebracht :(

Windows wollte sich nicht mehr starten. Ganz ehrlich: ich war froh, dass es nur die Software war. Eigentlich dachte ich, mit dem gewaltvollen Zuknallen hätte ich den Laptop zerstört :D
Naja im einen Anflug von Schuldbewusstsein hat Männe mir seinen alten fertig gemacht, den ich jetzt habe.
Meiner ist nämlich relativ groß (17-Zoller), das war super! Aber eben zum Mitnehmen relativ unpraktisch. Jetzt hab ich Männes Lütten und der ist jetzt meiner.

Und wieder in der EDV-Abteilung, damit ich von dem in Zukunft auf meinen Bürorechner zugreifen kann.
Schön wenn man hinterher erfährt, dass die EDV-Abteilung bereit gewesen wäre, sich meines abgestürzten Rechners anzunehmen. Naja das hätte ich im Leben nie gemacht, die haben auch ohne meinen dussligen Rechner genug zu tun. Und Arbeit mache ich dem armen Menschen ja auch wieder - schließlich darf er nochmal tunneln...

Ansonsten hält sich der Verlust persönlicher Daten arg in Grenzen, da das Smartphone sämtliche Bilder immer an die Dropbox schickt, habe ich dort alle Bilder. Kamerabilder sind immer noch auf der Kamera oder in sozialen Netzwerken. Musik ist ebenso in der Amazoncloud.

Nur meine Sporttabelle vom November ist verschütt gegangen :/ Aber das ist jetzt auch nicht so dramatisch.

05 Dezember 2013

Die Zeichen stehen auf Sturm

Nicht nur vor dem Hause Kucingchen.
Auch drinnen weht trotz geschlossener Fenster ein eiskalter Wind.

Mit dem Wind weht auch eine Frage herein: Was wäre wenn, du noch hier wärst?
Wenn wir am Sonntag deinen Geburtstag gefeiert hätten, uns über deine Geschichten amüsiert hätten? Wie gerne würde ich manche Momente immer und immer wieder mit dir durchleben.

Stattdessen bin ich hier und trauere um dich und vermisse dich.

You are gone, but you are not forgotten!

Mit uns kanns man ja machen

Spontansolidarisierung mit einer neuen Kollegin. Sie ist noch kürzer da als ich und eigentlich mochten wir uns nicht wirklich. Wir waren uns eben einfach nicht sympathisch.

Jetzt haben wir beschlossen: Leidensgenossinnen müssen zusammenhalten. Einige langjährige Mitarbeiter dieser Firma setzen voraus, dass man die regulären (leider völlig unlogischen) Abläufe dieser Firma innerhalb von zwei Wochen aus dem Effeff beherrscht.

Große Überraschung: Besagte Kollegin und ich tun das nicht!
Das wird uns immer wieder vorgeworfen. Hätten wir ja wissen müssen! Wir hätten danach fragen müssen! Logisch: Wenn ich von etwas nicht weiß, frage ich sofort danach! Hellsehen und so!

Bin dann in der Besprechung einer anderen langjährigen Mitarbeiterin in die Hacken gefahren und hab ihr erklärt, dass es in der Hinsicht ihre Aufgabe gewesen wäre, meiner Neukollegin das zu erklären. Wenn Alt-Mitarbeiterin das versäumt, muss sie das ausbaden und nicht Neukollegin! Alt-Mitarbeiterin wollte nämlich Unwissenheit Neu-Kollegin ausnutzen! Ging schief! Mit mir hat sie das nämlich auch schon gemacht und ich musste mich selber wehren.

Ich hasse sowas!

Kollegin hat Kekse mitgebracht. Ein Glück sind Frühstück und Mittag heute ausgefallen. Ich hätte noch drei Nussplätzchen über - die mag ich nicht. Möchte jemand anders die haben?

In der Kiste waren übrigens vorher bestimmt 30 Plätzchen, eher 40 :D

04 Dezember 2013

So

Jaja ich weiß: Wer so sagt, hat den ganzen Tag noch nichts gemacht.

Genauso fühl ich mich auch! Der Fotoshoot lief wirklich gut und ich wurde wenig gebraucht. Das Schöne war der Fotograf hat uns einfach machen lassen und wir mussten nicht posen. Einfach nur die Zwerge bespaßen. Dadurch sehen die Fotos wirklich toll aus :) Besonders die Kinder sind großartig!

Ansonsten hab ich nicht viel geschafft, ein bisschen Controlling gemacht und dann heim gegangen. Mein Hirn ist Matsch :( Nase läuft und ich kann mich keine 5 m weit konzentrieren. Schlimm! Dafür sitz ich jetzt auf der Couch und "arbeite" schon mal ein wenig für die nächsten Tage vor.

Morgen ist wahrscheinlich nochmal ein Shooting dran *mööööp* Ich dachte eig, dass ich morgen mal einen Tag zu Hause bleiben kann. Das war wohl nix.

Ansonsten kann ich euch nichts Tolles erzählen, dazu müsste ich nachdenken. Meine lieben Kollegen haben heut schon festgestellt, dass ich nicht so wirklich schnell mitm Kopf war :D

Achtung Ansteckungsgefahr!

Es kam, wie es kommen musste.

Ich bin gestern nicht mehr zum Sport gefahren und das war gut so. Mir ging es so richtig schön dreckig, gestern Abend.
Heut Morgen habe ich mir fünfmal überlegt, ob ich arbeiten gehe. Ich war so platt, aber nach einer schönen heißen Dusche - yeeeeah wir haben wieder warmes Wasser - ging es mir gleich besser.

Eigentlich bin ich auch nur auf Arbeit, weil ich heute für unseren Katalog fotografiert werde. Weil wir uns keine Models leisten können, bzw. wollen, müssen die Mitarbeiter herhalten. Gestern hat mir mein Chef eingebrockt, dass "Frau Kucingchen bestimmt gerne mitmacht".
Also habe ich mich heut morgen mit Makeup aufwändig restauriert ;) und werde meinen ersten und vermutlich letzten Modeljob machen :D Und dann auch noch mit Kindern... *weia*

Zweitens wird mein Laptop heut getunnelt ;) Sodass ich von ihm auf die Daten der Firma zugreifen kann und auch mal HomeOffice machen kann. Das finde ich super! Jetzt kann ich meinen Laptop auch auf Geschäftsreisen mitnehmen und mal eben was im System nachschauen *gutfind*

Ansonsten bleibt mein Gewicht konstant. Ich werte das als gutes Zeichen, und werde diese Woche keinen Sport machen. Lieber die Erkältung richtig auskurieren und dann wieder voll durchstarten - mit meinen neuen tollen Laufschuhen!

Am Wochenende werden Plätzchen gebacken - das wollte ich schon jahrelang mal wieder machen und dieses WE hab ich endlich mal Zeit zu. Heute Abend werde ich nach tollen Rezepten suchen *juhuuu*

03 Dezember 2013

Vernunft vs. Wille und Spaß

Gestern habe ich aus Vernunftgründen tatsächlich den Sport sausen lassen. Mein Fuß tat einfach noch so weh, dass ich ihn bei Squats, Lunges und co. nicht zusätzlich verärgern wollte. Ich hab halt echt einfach Angst mir da als Überlastung, was dauerhaftes reinzuholen. Fiel mir zwar echt schwer, aber ich konnte den ganzen Tag nur humpeln.

Heute sind Tae-Bo und Zumba dran. Ich hab eigentlich total Lust drauf, andererseit wäre das die volle Breitseite für meinen Fuß, der zwar heute wieder geht und ich eigentlich trotzdem gehen will. Sicher ob das so gut ist, bin ich aber nicht!
Hinzukommt, dass ich bei meinem erfrischenden Start in den Morgen erkältet habe. Bis jetzt nichts Dramatisches. Ich merke aber wie die Nase anfängt dicht zu machen und der Hals kratzt -
riskiere ich jetzt und gehe. Entweder es wird schlimmer oder eben nicht!
bin ich vernünftig und bleibe daheim. Nehme sämtliche im Hause vorhandenen Erkältungsmittel und ruhe mich aus.

Morgen muss ich auf Arbeit fit sein - ein Fototermin steht an... Von meinem ganzen anderen Berg an Arbeit mal abgesehen.

Eigentlich ist die Entscheidung schon gefallen.

Uneigentlich habe ich wahnsinnige Lust auf die Kurse...

Wunderschöner Morgen

Ein toller Start in den Tag, wenn der mir Zugemutete eine Stunde vor dem Aufstehen bereits dreifache Saltos im Bett dreht.
Ich war gespannt, was eher reißt: sein Bett oder mein Nervenkostüm! Im Endeffekt keins von beidem.

Dann bin ich frisch und frei unter die Dusche gesprungen. Nur um zu merken, dass das Wasser verdächtig kalt ist und es auch nach Drehen des Wasserhahns auf "Kochend"nicht wärmer wurde, war mir klar: KAPUUUUUUUTT! 

Nach dem groben Abduschen *bibber* raus ins Bad - irgendwie wars auch da kalt. Dann wurde mir bewusst (Hirn war erst noch beim Schlafen und dann hatte ich Gehirnfrost - ich konnte einfach noch nicht gerade aus denken. Wobei das war bei dem Radioprogramm auch besser so. Ich hasse Morningshows!) - Mir wurde bewusst, äääääääääääähm, ach mir wurde bewusst, dass die Heizung auch nicht funktioniert. Juhuuuuuu!
Wäre ja total schlimm, wenn die Heizung im Winter kaputt gehen würde, näch?!
Also Duschen heute im Fitnessstudio - da geh ich kein Risiko ein.

Zur Krönung dieses wundervollen, entspannten Startes in den Tag hatte ich eine Fahrschule vor mir. Ich mein, ich habe auch mal angefangen mit Fahren und ich drängle da definitiv nicht und nerv auch nicht dahinter rum. Der arme Fahrschüler hat auch so schon genug Angst ;)
ABER: Das der Fahrlehrer einen absolut blutigen Anfänger, der innerorts nicht mal an die 50 km/h kommt und außerhalb auch nicht wirklich schneller wird, in den Berufsverkehr schmeißt, finde ich gelinde gesagt: BESCHEUERT!

Bescheuert fand ich auch den Heini, der unbedingt überholen musste... Als vierter in der Schlange. Im Überholverbot, mit Gegenverkehr... Als ich dann überholen wollte (kein Überholverbot mehr), drängelte er sich an mir vorbei (ich hatte geblinkt und er noch nicht, hab ihn die ganze Zeit beobachtet - er schoss als ich rauszog ohne zu blinken vorbei). A*sch! 

So jetzt gibts mein Kaffee und wer mich heute nervt, ist selber schuld ;)
Aber eigentlich bin ich total entspannt! Seltsamerweise.

02 Dezember 2013

Luftlieferung

Mmmh Amazon und DHL planen eine Lieferung von Plaketen per Luft - angeblich.

Fände ich irgendwie cool! Ich meine innerhalb einer halben Stunde hätte ich meine Schuhe. Die Vorstellung im Garten auf mein Paket zu warten fetzt!

Allerdings kann ich mir nicht vorstellen, dass die Dinger überall hinfliegen. Ob ich die Vorstellung von lauter Drohnen um mich rum toll finde, kann ich nicht bestätigen...

Doof find ich auch, dass mein gewünschter Laufschuh keine Stabilität gegen meine Überpronation bietet :( Maaaaaaan und der wär auch noch soooo hübsch gewesen *snüff*

Erkenntnis

Laufen mit Schuhen ohne Dämpfung ist nicht empfehlenswert.

Für den normalen Schreibtischtäter machen die durchaus Sinn...
Sagt auch meine linke Ferse *auaaua*

Kann heute kaum auftreten und werde mir neue Schuhe kaufen.

01 Dezember 2013

November endet :) also ist zu Ende

Da bin ich wieder :)

Tja die 67 hab ich leider in diesem Monat nicht geknackt :( Aber hey, immerhin 68,2. Da ist vor Weihnachten doch noch die 67 drin!

Gut fand ich:
- ich bin beim Laufen schneller geworden
Als Beweis mal meine Zeit von heute. Witzig war, dass ich mich total doof gefühlt hab und einfach abgebrochen hab. :D Dann hab ich gesehen, wie schnell ich war *yeeeeah*
- Ich war endlich mal mit meinem Chef laufen. Zum Schluss haben wir uns gegenseitig vorgeworfen viel zu schnell gewesen zu sein. "Ich bin Ihnen nur hinterher gelaufen!" :D Aber sich die Blöße geben und aufhören bzw. aufgeben wollte auch keiner ;)
Mein Chef meinte, dass er nur wenige Frauen kennt, die so ein Tempo ziehen können. Hach war ich stolz!
- Ich habe super viel Sport gemacht diesen Monat. Insgesamt fast 30 Stunden und knapp 13.000 kcal.
- Auf Arbeit war ich glücklich. Hab rangeklotzt und konnte viel Lob einheimsen.
- Insgesamt war ich ausgeglichener und ruhiger.

Womit war ich diesen Monat unzufrieden?
Mit meinem Essen. Ich hatte zuviele Ausfälle und Naschereien zwischendurch. Das ärgert mich. Ich habs wirklich übertrieben.

Besser machen im nächsten Monat?
Die Sache mit dem Essen. Wieder bewusster genießen und nicht mehr nur reinstopfen!